如何解决女性自慰中性幻想与乱伦禁忌问题

前一阵网络心理咨询，一个女生的自慰中出现性幻想问题。因为她的性幻想对象是父亲，她不仅自慰产生了心理问题，而且性幻想对象是父亲又产生了乱伦禁忌心理问题。

现代社会女性自慰行为越来越多，大约与青春期年龄提前，人类营养改善，性信息传播爆炸等因素有关。其实，女性自慰行为，也是一种心理减压方法，如高中女生在学习压力过大时，使用自慰行为进行减压。

男女自慰行为，是正常行为，其本身并没有危害，是一种纯粹的生理学行为，当然也常常是女性心理困惑的重要原因，主要还是性知识缺乏导致的。有时候出现问题，可能是自慰的不正确操作。

女性自慰中，性幻想是常见的。

可以说，没有性幻想就没有自慰行为。女性自慰中的性幻想，就是想象与男性亲昵，甚至发生性关系，以达到性刺激和性快乐。性幻想的对象是复杂的，如果性幻想的对象是同性，那是同性恋倾向或者同性恋行为的评估重要内容，女性自慰性幻想对象往往是男性。当然，这个男性是女性喜欢的对象，如果是不喜欢的对象，不可能成为性幻想的对象。性幻想对象可以是虚拟的，也可以是现实的，虚拟的包括电影明星，网络虚拟空间，现在越来越多的女性，从网络虚拟空间寻找性幻想对象，因为这样比较安全，可以使用匿名形式；网络是虚拟现实技术，其性幻想更加有效，如裸聊形式。

现实性幻想对象，就是现实中能够接触到的，并且有喜欢的异性产生。我们可以把女性（主要是年轻女性，如女中学生）性幻想对象，分为3个层次：父亲，年长男性（老师，年长男性亲戚），同龄男性（男同学，哥哥或者弟弟等）。其实，男性自慰的性幻想对象，往往也是经历这3个阶段。

为什么父亲成为年轻女性性幻想自慰时性幻想对象，核心还是因为女性的恋父情结，就是说，父亲与女儿是天然的小情人关系。父亲是年轻女性第一个接触到的男性，甚至在进入青春期以后是第一个接触的具有模糊性色彩的男性。对父亲的依恋、崇拜，甚至认为父亲就是自己未来丈夫，事实上，许多女性选择丈夫，往往是以父亲模式为标准的。所以，在所有乱伦排列中，父女乱伦也是发生频率最高的。本来把父亲作为自慰的性幻想对象是正常的，也是短暂的，不会真实发生乱伦的，情况顺利可以切换到年长男性。如果女性此时，出现乱伦禁忌，又会产生道德冲突。如果女性此时，自慰行为比较频繁，道德意识比较强烈，就从道德冲突，造成道德痛苦，陷入心理危机中。

女性自慰对象切换到年长男性，如果出现停滞，就容易出现师生恋。师生恋出现的道德痛苦比较轻微，因为没有乱伦禁忌这样的强烈心理约束。

女性自慰对象切换到同龄人男性，这才在正常的行为，终极的目标。当然，也会偶然出现乱伦禁忌，如性幻想对象是哥哥或者弟弟，哥哥比弟弟多见。当然，性幻想转变成为性行为，还是有十万八千里。

如何解决女性自慰中性幻想与乱伦禁忌问题

一是性知识的科学教育，全面教育；

二是正确认识女性自慰行为，自慰行为中的性幻想问题，因为是正常的；

三是正确认识乱伦禁忌问题，这些也是人类本能，乱伦禁忌产生的道德痛苦也是正常的；

四是控制自慰困难，控制性幻想不可能，唯一的方法就是鼓励女性尽快切换性幻想对象，到同龄人异性。以减少道德痛苦的程度、时间。

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