日常自慰行为的利与弊

手淫是非常多见的，是青春期释放性能量的一种方法，是缓解性张力的一种途径。适当的手淫，可以使性能量得到释放，性张力得到缓解。一般来说，偶尔手淫或者未婚青年每月1-2次手淫，对健康不会带来不良的影响。大可不必自责与恐惧。

现在先谈一些手淫的利，也就是有什么好处；

1、 促进阴茎正常发育，增大和治疗阴茎短小，特别是先天性阴茎发育不良，睾丸阴茎短小者，通过在医师指导下进行有针对性有效地刺激方法，对促进阴茎发育增大阴茎有一定的作用。

2、 治疗早泄、阳痿的一个重要手段。国外早就采用异性对象阴茎挤捏法治疗早泄的。据报道，如果男女配合好，其成功率在90%以上。治疗阳痿的精神集中疗法中，其中也有一个阶段采用相互按摩外生殖器的方法，在国内也有采用铁裆功来提高性能力及治疗阳痿早泄的方法。

虽然手淫可以释放性能量，并有一定的治疗作用，但事物总是一分为二，既有利也有弊。其弊处，现分述于下：

过度的手淫对身心造成不良影响。

心：由于对手淫本质在医学上认识不足，并又受到传统不良影响，把排精说得过于严重。精血同源，失精即失血。精气神为人之三宝，精为其首，过度失精会严重影响健康。因此，自责、悔恨、恐惧、犯罪感，终日心神不宁，也不敢对亲人、朋友诉述，引起肝郁、心虚，造成恶性循环。正是这种反复出现的矛盾心理状态，导致心理上的损害，产生各种不同的心理异常。偏面认为手淫是一种不正常的性行为，经常自责，决心改正，但一旦出现性自发冲动，又不能控制而再犯，改正的心理又遭到挫折，如此的恶性循环，导致心理上的损害，产生各种不同的性心理异常，时间一长，就会产生阴茎勃起障碍。

身：过度手淫又可导致中枢神经及功能紊乱，出现全身症状（性神经衰弱），如意志消沉、记忆减退、失眠、多梦、头昏、头痛、心慌等，过度手淫可引起性兴奋异常，频繁的性冲动及射精，会导致遗精、早泄、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病。

同时由于手淫刺激强度的不同，可以产生二种不同的情况，一种是由于手淫环境的不佳，常希望刺激阴茎后即速射精，长期下来就造成迅速射精的习惯，一旦婚后性交就可引起早泄，另一种是手淫刺激过于强烈刺激阴茎，造成射精刺激比较强烈，在以后的性生活中，阴茎头部的刺激达不到手淫的强度刺激，达不到射精的阈值，从而产生不射精症；再有长期频繁的手淫，会使勃起中枢和射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之，会使这二个中枢从兴奋转向抑制，从而导致勃起不坚或勃起障碍。

综上所述，我认为手淫有它的利和弊。每10天左右一次手淫不会引起身心不良后果，请大家放心。精液成分也不不像过去古书中说得那么严重，其精液的30%以上是前列腺液，而其中主要成分为蛋白质、糖及一些电解质及微量元素，不会引起身体的损害，所以曾患过手淫的青少年不要自责，不要过虑。作为正常性能量释放的一种方式，对今后婚姻生活不受影响。但要强调过度的手淫，将对身心均有影响，希望要正确对待，少接触对性、色情有关的书籍影像资料，多使自己心情开朗，多学习，加强体育锻炼，加强自控意志的锻炼，从过频的手淫漩涡中解脱出来。“自己的健康自己管”，为今后美满的性生活打下良好的基础。

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