怎样才能不早泄

随着生活压力的增大，现在很多的男性朋友都出现了早泄的现象，如果不及时进行治疗的话，不仅影响夫妻双方的心情，还会加重对身体的危害。那么怎样才能不早泄呢？
要从根本上治疗早泄，首先要清楚是什么原因引起的早泄。针对不同的情况要用不同的方法来帮助治疗早泄。

1.治疗原发病。肥胖、糖尿病等慢性疾病，细菌性前列腺炎等感染性疾病，都可以通过复杂的调控机制来影响性功能。我们要先积极的寻找原发病后确切治疗，这才是解决继发性早泄的前提。
2.调整心理。很多男性的早泄多半是由心理压力或心理误区引起的，男性朋友们要调整自己的心理误区，比如手淫的内疚感等。心理压力过大的时候也是很容易早泄的，所以调节心理压力时女方的参与和配合是十分重要的。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
3.食物及药物辅助治疗。多吃一些壮阳和补锌的食物，也可以口服滋阴补肾丸，鹿血冻干粉胶囊进行治疗。
只要找到引起早泄的病发原因，拥有一个良好的心态，再通过食补和药补辅助治疗，相信身体很快就能恢复健康状态的。