性欲低下怎幺办

性在我们国家一直是一个公开的秘密，虽然大多数人都对它闭口不谈，但它却一直存在于每个人的被窝里，床底间。同样的，与性有关的那些问题，也一样困扰着我们，并不会因为我们从未提起就忘记我们。
性欲低下，便是其中的问题之一。性欲低下的人通常表现为对性的兴趣较低或者毫无感觉，甚至抗拒。但是从人类出现的那一天开始，性就一直与我们共同存在，已经成为了人类繁衍生息的重要部分，性的缺失，无疑会让自己和伴侣承受巨大影响。
可是出现了这种问题要怎么办呢？

一、提高身体素质
身体素质是性生活能否进行的通行证，不光是因为性生活需要耗费较大体力，在性欲出现与否的问题上，身体素质就已经占有重要一环。由于男女双方性交后所产生的胚胎会自动记录双方在性交时的身体信息，所以在性交时的身体信息就显得格外重要，如果当时双方处于身体素质极差的状态，那么生下来的孩子身体素质也不会太好。长此以往，甚至会对整个人类的DNA质量产生影响，所以就出现了身体素质较低时性欲也会随时降低的设定。
二、放松心情
当今社会，负面情绪可以说是年轻人的最大障碍了。不断加快的社会节奏让人们心里旧的负面情绪还没来得及处理，新的烦恼就接踵而至，心里装着一大堆麻烦事，干什么事都提不起兴致来，性生活当然也是一样。
三、器质性问题
前列腺炎、泌尿系统等疾病也会使性欲急剧降低。所以当你或者你的伴侣不知道因为什么原因出现了长期性的性欲低下，应立刻到医院寻求帮助。