性学科普 | 阴蒂高潮

图片来源：《整容室》

阴蒂大约有8000个神经末梢，可以算是女性身体上最敏感的组织，而其唯一的生理功能就是提供性愉悦。

阴蒂由三部分组成：阴蒂头，阴蒂体，阴蒂脚。

阴蒂头一般被阴蒂包皮部分或完全覆盖，在性兴奋的情况下会充血膨胀从阴蒂包皮中露出。

阴蒂体内有两个海绵状结构，称为海绵体，是可伸展的勃起组织，在阴蒂勃起时阴蒂海绵体会充血。

阴蒂脚是阴蒂海绵体的最内侧头，与耻骨连接。

从结构上我们就可以看出，阴蒂与阴茎属于同源器官，具有相同的胚胎起源，经过性别分化而演变为阴蒂或阴茎。由此类比，要达到阴蒂高潮，主要是通过刺激阴蒂头。

为什么很多女性在自慰中，刺激阴蒂达不到阴蒂高潮？大部分原因都在于没有刺激对位置。即使阴蒂神经丰富敏感，也不是随便摸一摸就能阴蒂高潮。

有些人可能隔着阴蒂包皮间接刺激阴蒂头就能达到阴蒂高潮，但有些人或者有些时候需要我们主动的扒开阴蒂包皮，更针对性的刺激阴蒂头来达到阴蒂高潮。当然由于阴蒂头非常的敏感，所以一定要润滑之后再刺激。

说起润滑，总有些女性自恃水多，有着用润滑就代表自己水少的偏见，顽固拒绝使用润滑油。跟她讲道理完全没用，直到我跟她举例大保健，问她是干搓爽还是推油爽，她才理解了水多不多跟用不用润滑没有一毛钱的关系。

有些女性用手可以达到阴蒂高潮，但用某些震动棒或者跳蛋就没有感觉，也是因为某些情趣用品的设计不便加上自身理论知识的匮乏而刺激不准导致的。

比如我之前给朋友推荐了杜蕾斯的某圆柱形震动棒，她买了用完说刺激阴蒂没感觉，还不如自己用手。我说怎么可能，肯定是你自己没对准位置。大半夜的就杠上了，互不服气就开始直播演示。

通过观察我发现她是躺着，手掌平持震动棒与身体贴着刺激阴蒂，由于那个震动棒的顶端是椭圆形，所以她很难直接刺激到阴蒂头。于是我就让她改为，手握持震动棒，也就是拿笔写字的姿势，从下往上用震动棒怼阴蒂头，然后她就说有感觉了。

虽然结果如我所料，但还是请大家引以为戒，请勿购买这种不符合人体工程学设计，不能躺着坐着随便震都能爽的情趣用品。

绝大部分女性都能通过直接刺激阴蒂获得高潮，刺激的方法也有很多，比如揉搓、挤压、吮吸等，因为之前有科普过，在此就不一一列举。值得注意的是，阴蒂高潮后女性的阴蒂会变得格外敏感，就算是普通的触碰也可能引起疼痛。故在高潮后应该先停止刺激阴蒂，待其中的充血稍微消退后，如果需要，再去刺激。

阴蒂高潮即使是女性高潮中最容易达到的一种，也比男性的阴茎高潮要爽，持续时间也更长，大概在30s左右。到底是什么样的感觉，我也很难描述，只能借用美剧《整容室》中，一位经受过阴蒂割礼，二十多年从未体验过性高潮的索马里女性，来美国手术治疗成功，自慰阴蒂高潮过后的描述：

“仿佛神在我心中醒来！现在一切皆有可能，即使是宽恕之心，我原谅他们，我原谅他们所有人。我现在是完整的人了，我解放了…”