不懂得区分包容与忍让的女人 总会受尽委屈

　　很多女人常常在爱情里分享清楚包容与忍让，于是在感情关系中总是受委屈。今天我们来讲感情中“包容”和“忍让”的区别，以及如何才能让感情进入良性循环“正正得正”。

　　话不多说，上菜：看故事。

　　一个周末，小A在家闲着无事便想做自己的拿手好菜给老公吃，做到一半时发现家里没有生抽，便打电话让老公带上来。老公答应5分钟后送达。

　　小A想着自己满意的作品即将完成，熟练的刀功雕出爱的形状，那菜色让人一看就味蕾绽放，凑近一闻淡淡的香气沁入心脾浮想联翩，放入舌尖慢慢感受滋味在嘴里漫延，回味悠长，在味蕾的极致绽放下，老公的眼睛越来越明亮，盯得自己脸泛红光....

　　“老婆，你要的酱油给你买来了，这天气热得我全身是汗。你做了什么好菜啊，哇，味道还不错哦。”老公把“生抽”放进小A的手里，走到锅边拿起一块肉说道。

　　小A从自己美好的画面里出来，看着手里的酱油怒火难消，心里想到：“你能不这么蠢吗，我好心给你做菜，我都想好了我们接下来要发生什么，结果让你买生抽你居然给我买来了老抽，你能不这么蠢吗，猪!!"

　　"我爱他，我不能生气，生气是不好的，我要忍下来，不能指责他，不然双方都会不舒服。"（情感问题咨询可加导师微信：18002554425）

　　小A心里两个小人在打架，最终理智赢了，小A忍着愤怒说：“老公，你买的是老抽，我要的是生抽，你在家里，我再下去买回来，马上就可以吃饭了。”

　　记住小A的内心对话，这是关键线索。

　　时间来到一周后，还是和上次一样的时间，周末。

　　小A让住在乡下的妈妈寄来了一些土鸡蛋，放在楼下的快递点，让老公下班回家一起拿回来。正宗的土鸡蛋哦，营养价值非常的高，好久都没有吃了，想想心里就有些馋。

　　老公今天工作上也收获了一大喜事，自己的辛苦努力终于换来了职位上的晋升。几年了，之前总是因为这样那样的问题擦肩而过，现在终于得偿所愿。迫不及待的想瞬间到家和亲爱的小A来一个大大的拥抱一起分享这个喜悦。于是拿上鸡蛋以打破世界记录的速度奔回家。

　　打开门，看见小A弯着腰在拖地，怀着不能抑制的心情也顾不上换鞋，跑过去把小A抱起来转圈，自己晋升的喜事还没出口就听到手里的鸡蛋和墙壁相撞发出脆响声。这一声也像切割机一样切断了夫妻间的沟通。

　　小A挣脱开老公的怀抱，心里活动迅速完成，快到小A都意识不到，嘴里的话就已出口：“你是不是有病啊，做事情这么冒失，这是我专门让我妈给你带的土鸡蛋你不知道吗?”

　　“宝贝，没事儿，我再给你买。”

　　“这不是买不买的问题，你做事情总是这样，上次让你买生抽你给我买老抽;给我做饭吃结果让我拉肚子;你给我按摩，我也痛了一个星期。”

　　“那你想怎么样嘛?”

　　“你还问我想怎么样，你自己做的事情你的错在哪里你自己还不知道吗?“小A委屈的哭了起来。

　　老公站在原地，束手无策。良久，推开门走出了家。>>挽回婚姻方法

　　小A提问：“向老师，我包容他这么多他根本就不知道感动。我想离婚。”

　　我的回答：我的核心是为来访者的利益努力。当你把自己的事情做好了，如果对方不履行自己的义务，那我想你是找错了人。但是在这里我需要澄清一下“包容”和“忍让”的核心关系。

不懂得区分包容与忍让的女人 总会受尽委屈！

　　一、包容是爱，忍让是怕

　　百度百科上的解释：包容是包含和容纳，忍让是忍辱谦让。

　　在一段关系里，包容是我能接纳你，简单来说就是我的世界很大，你可以有和我不一样的做法或想法，我们不一样也不一定产生冲突。忍让是我为了达到某些目的而暂时性的割让自己的利益。常见的是为了我们的关系不被破坏而选择让自己受委屈。

　　比如小A，老公买错了生抽让自己觉得很生气，但是为了不吵架，就把生气压制下来。这是忍让。

　　那如果是包容呢，包容的心理活动是：我家老公真可爱，这么大的人居然还分不清生抽和老抽，一进来还偷吃(偷笑)。包容的行为上是：真是个小可爱，你别太着急，菜还没熟呢，我去买生抽，等我买回来做好了再吃，乖啊。

　　包容的核心是他的一切都是我喜欢的，哪怕是那些很稚嫩的行为，我都喜欢。

　　二、包容得爱，忍让得恨

　　这个世界是一面镜子，你如何对待别人，别人也会如何对待你。小A的情绪崩溃不是因为鸡蛋碎了这一件事情造成，而是由于小A误解了“忍让”就是“包容”，长期累积的情绪到最后容忍不了才直接爆发。

　　关于包容与忍让，我们换一个角度来看，对于她老公而言，他最后也是心中心绪澎湃，但是没有选择和小A争吵，这也是一种忍让。

　　类似的事情，小A做过不少。

　　每次的事情虽然有所解决，但是情绪却没有被顾及，多次的委屈叠加起来，也就有了现在小A对老公的些许恨意，容不得再多一点的情绪，感情容不得半点失误，进入冷大所说的“负面三角”。

　　这也是我上篇文章讲到的正正得正，负正得负。

　　三、如何把忍让转换成包容?

　　俗话说得好，大道理我也会，但是有几个人能做到呢? 说实话，想要把大道理落地还真不是一件容易的事情。我们看病时医生会通过症状来判断病的根源，在感情中也一样，会有“现象”和“动机”，只要掌握好了这两个词，落地就不难。>>在线咨询情感问题

　　现象是发生的事情，比如小A老公兴奋不已抱起小A弄碎了鸡蛋，这是现象。 那动机是什么呢?动机是老公在乎小A，想和小A一起分享自己晋升的喜悦。

　　我们把事情再理一遍：

　　1、小A关心老公，给老公准备了非常有营养的土鸡蛋;

　　2、小A老公在意小A，想和小A分享自己的喜悦;

　　3、老公不小心弄坏了小A准备的礼物。

　　我们不会故意伤害爱我们和重视我们的人，除非没看到爱。

　　小A看到了1自己准备的礼物和3老公弄坏了礼物。

　　如果能看到2老公在意自己所以想和自己分享，那小A的处理事情的先后顺序就会先处理2，再处理1和3。事情会变成：“哇，老公你升职了，太棒了，我好开心啊(亲亲)。但是我给你准备的礼物坏了，我很心疼。”

　　老公看到小A的爱，他可能会说：“没事，过两天我带你回家去看看妈妈，在家里吃，我也要把升职的好消息告诉岳母。走，今天我请你吃大餐。”

　　看到了吗?事情就这样被轻易的解决了。（情感问题咨询可加导师微信：18002554425）

　　当我们看到事情的动机并且肯定了动机，这就是爱是正向，把正向再散发出去，这样就能得到正向，这就是正正得正，爱便会在你我之间流动起来。

　　本文作者：向明，费洛蒙情感咨询师（导师微信：18002554425），擅长恋爱挽回，脱单，长期关系维护，婚内感情修复，家庭动力修复。

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