婚姻保鲜秘籍：不断提升MV

自从生完孩子以后，婚姻让我很不自信。老公总是说我变胖了，或者变丑了。被老公说多了，我的情绪就会慢慢被左右，婚姻让我产生自卑，甚至抑郁。请问我该怎么做，才能让婚姻保鲜呢?

网友情感咨询：

娃娃姐您好!生完孩子以后，发现婚姻让我很不自信，求娃娃姐指导。我是娃娃姐的新粉，自从关注娃娃姐以后，学习到很多知识，也明白了许多道理。婚姻中也是因为明白了这些道理，因此让我感到哦有些失落。

我和老公是相亲认识的，之后他主动追求我，然后我们闪婚。我俩家庭经济能力相当，他个人能力比较强，很早步入社会，也算是年轻有为。我一直在上学，所以相识、相恋，到步入婚姻时，都是处于涉世未深的阶段。结婚以后，因为他工作的原因，聚少离多但是浓度非常高。

自从有了孩子，他就常常开玩笑否定我。比如说我胖了、丑了之类的。这两年经济危机后，他面临很大的压力，业务变少，我们由聚少离多变成朝夕相对，但是感情却好像越来越淡了，几乎不做交流。即便我学习完娃娃的理论，主动交流时，他也是不耐烦。

七年婚姻，我从一个乐观自信的人渐渐变得压制自己的热情，让自己去适应不被另一半欣赏的生活。也慢慢变得不再自信。我曾在海外修完研究生，毕业成绩也不错，但是因为照顾家庭孩子，并未真正步入社会去工作，所以在经济上总低他一等。

我娘家经济还行，也给了我比较丰厚的嫁妆，但是挡不住今年来日积月累的贬低。比如早晨出门化妆，他会很不耐烦地告诉我你化成这样很丑。次数多了，我的情绪渐渐就会被左右。我想知道，这段婚姻里，我是不是高攀了老公，所以才受到如此对待?

（婚姻保鲜秘籍：不断提升MV）

费洛蒙情感导师Ayawawa回复：

你遇到的情况是生孩子之后MV下降却不自知。这个世界上因为照顾家庭孩子没有步入社会去工作的女人很多，但是并非每个人都像你一样产生自卑的心理。你的自卑并不是因为你没有工作，而是因为你不仅没有工作还不漂亮。

一个男人养活一家人非常辛苦，如果你不能理解的话，可以想象一下现在是你一个人养活一家人，你觉得你可以比你老公做得更好吗?现在你老公已经胜任了丈夫的角色，但你胜任妻子的角色了吗?

从你老公贬低你的方式“他会很不耐烦地告诉我你化成这样很丑”，可以看出他不怎么提供情绪价值。我建议你努力提高自己的MV，把它还原到生孩子之前，你们的感情浓度和你老公对你的态度都会变好。

努力提升自我，是人一辈子都需要做的事情。并不是结婚了就可以随意一点，夫妻两人朝夕相处还是会很容易引发一些问题的。要想让老公为你提供情绪价值，就必须拥有高MV，以魅力吸引对方，这样才能让爱情保鲜。希望以上的建议对你有帮助。

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