情感专家：夫妻冷战先调整归因系统

网友情感咨询：

我和老公是互相看对眼又到了晚婚年龄，直接闪婚的。双方同龄都是处，我城镇他农村独子。婚后由于他爱玩、生活习惯不规律，加上马上有了孩子，导致独自带孩子的我脾气日渐暴躁，责怪他不顾家。开始他会哄我，但过后照旧再犯，而且一次比一次过份。那时候不知道娃娃，以自己的方式规劝，现在才发现是圣母心爆pu。

结婚七年争吵、和好不断，但是现在变冷战，他十多天也不回家。我有心改善，不知道从何说起。我知道以前是我错了，其实他也有错，只是不承认。我要怎样才能让他意识到我脾气不好是被他气的呢？

费洛蒙情感专家ayawawa回答：

一个蛋之所以能够孵出毒蛇，根本原因并不是因为外界环境温度刚刚好，也不是因为它在这个环境里呆了足够长的时间，而是因为它的本质就是一颗毒蛇蛋。所以，当你身处“不好的境遇”的时候，先不要急于把事情都怪到别人身上，试着先找找自己的原因吧。

其实，你现在的状况就好比是一个刚刚参加完期末考试，成绩不理想的学生，在为自己辩解：虽然我平时成绩不好，但是这次没考好的主要原因是考卷题目印错了，不然我肯定不会考的这么差。但成绩不好就是成绩不好，就算是考卷印错了，现在面临拿着乱七八糟的试卷无法度过一个美好假期的人不还是你吗？更何况同样是“试卷有问题”，为什么其他人就能“考好”呢？难道她们的老公和你老公不是来自一个星球吗？

所以，我还是建议你，遇到问题不要急于埋怨别人，试着去调整一下你自己的归因系统，先把它校正过来，凡事多找找自己的原因。等你什么时候能够意识到：你是因为自己存在问题才痛苦，你就成功迈出了通向幸福婚姻的第一步。