和男友冷战以后怎幺办?
网友情感咨询:
我今年23岁,身高155,体重40。男友22岁,身高183,体重70,长得很帅。两人异地恋两年,感情浓度一直较好。我现在感情遇到了最大危机,不知道该怎么办了。
两天前我们吵架了,起因是他妈妈去日本旅游,他托妈妈给我带了护肤品。他说看我表现,一周后给我,然后让我给他妈妈送礼物。我知道应该表示感谢,但是他平常总让我想着他家人给他妈买东西,却从没考虑过我妈,我有点生气。问他从没想过我妈?他一听,表示有点愧疚,说寄点礼物,我说:“不用了就是说说。”后来我说:“你妈给我带礼物还不是你让带的吗?”他生气了说:“你觉得我妈是理所当然的吗?”然后挂了电话。
后来我找他,他不理我。我不找他,他又理我了。我表示要睡觉,他生气了,说和我在一起实在太累了。然后冷战了两天,到现在也没理我,我殴着气也没理他。两天后的晚上给我发消息说,要去新单位报道了,让我工作加油。我说祝你幸福,然后两人又没说话了。我感觉很伤心也很累。请问我是不是该分手呢?
费洛蒙情感专家冷爱回答:
一、用冲突管理代替冷战
你当然不应该分手啦。你们俩的问题说白了就是都不知道怎么管理人跟人之间的冲突,只懂得用互相怄气和冷战来解决问题。事实上冷战也解决不了问题,只会让问题升级。
你们冷战的核心问题无非就是你们俩都认为自己是对的,但是感情里面哪有那么多对与错呢?所以,当我们学习管理感情当中的冲突时,要掌握一个核心,那就是大事化小、小事化了。就像他特地托他妈妈给你带护肤品,这本来不是好事吗?结果倒好,把事情弄得要分手。这都是不正确的冲突管理方式。
二、改变消极的沟通方式
另外,你们之间的沟通存在大的问题。他发信息告诉你,要到新单位报到,工作要加油,无非就是想跟你重归于好。这个时候你跟他聊聊天,不就解决问题了吗?但你却心口不一,说了一句“祝你幸福”。当你说“祝你幸福”的时候,真的是在祝他幸福吗?你不是在怄气吗?你还不如就把心里想的说出来,让你的情绪跟你心里想说的话是能对得上的。改变消极的沟通方式,才有利于问题的解决。
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文章来源:费洛蒙的情趣世界
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