感情渐淡，该怎样我们的拯救婚姻

导读：老公直说已经不爱了，长期没有夫妻生活难道是主要原因？渐行渐远的夫妻关系，放不下还爱他的感情和年幼的孩子，不想离婚，也不能离婚，该怎样拯救婚姻？

我跟老公恋爱两年结的婚，现在已经结婚三年了。从生了孩子之后，他对我的态度越来越冷漠，沟通也越来越少，经常对我爱答不理的，每天下班回家都板着脸，不高兴。我试着和他沟通，他说不知道原因，也不知道自己想怎么样，总之就是拒绝沟通。

我思来想去，他对我这样，其实有可能是因为我们很冷淡的夫妻生活的关系。从怀孕开始到宝宝一岁前，因为我一直不愿意，所以几乎没有过性生活。刚开始我是觉得这个应该没什么，可是慢慢的发现他对这件事也不是那么热衷了，因为这个我还投其所好地做了些努力，可是似乎成效不大，他对我总是兴致缺缺。

现在老公总是以各种理由不回家、晚回家，我怀疑他出轨了，只是没有证据。可他却一直否认，现在一开口说话就提到这些事情，每次争吵，不欢而散。现在丈夫觉得他已经不爱我了，和我生活在一起很累，提过想离婚的事了，可是孩子还小，我也很爱他，可我真的不知道该怎么坚持下去，该怎样拯救婚姻。

费洛蒙情感导师的回复：

从你描述的情况可以看出来你们夫妻俩对婚姻的疲惫，你累他也累。丈夫是否出轨，具体的细节便能判断。追求真相、窥探秘密是人的天性，但是真相如何展现、这个过程中如何应对、自己是否能够承受现实、在这段婚姻中自己需要的到底是什么，这段感情将朝着怎样的方向发生，这就因人而异了。觉得老公外遇出轨，想要去查清楚，其实是内心害怕被抛弃、被欺骗，害怕曾经的爱是假的，更害怕印证自己内心那个“我不值得别人爱”的信念，于是把精力都放在去印证、去找证据上了，让两个人站在了对立面，而难以去思考两个人的关系到底怎么了、为什么会变成这样、如何修复。

而你现在继续解决的问题，就是要先看清形势，了解丈夫真正不想回家的原因是什么，他的真正需求是什么。近两年夫妻间性生活非常少，妻子之前一直没有重视这个问题，丈夫频频被拒绝，现在妻子虽然意识到这个问题，但不知道如何修复这方面的关系，老公性兴趣下降，双方在面对这个重要事情的时候都很无力。孩子出生后两个人之间的沟通越来越少，亲密越来越少……不管外面是否有第三者，你想要你的婚姻幸福长久，你就要增强你的内吸力，经营婚姻是有技巧的，相处模式是需要调整的。