介绍延长性生活的方法!助你打响“持久战”!

男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性生活时间，体位，技巧等。只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。下面专家就为大家介绍延长性生活的方法!助你打响“持久战”!

　介绍延长性生活的方法!助你打响“持久战”!

　　一、无心插柳

俗话说，欲速则不达，在性爱里，越渴望能够延迟自己的射精时间，反而快感会来得越快。因此，男人宜放松心态，多些前戏，慢慢来。

　　二、交换体位

女方处于上位时，男人受到的刺激更小，能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈，否则男人吃不消，耐力一样下降。

　三、射精的快慢：随意自如的射精控制

调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长做爱的时间。

　四、牵拉阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以做爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

五、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

温馨提示：以上就是延长性生活的方法，除此之外男性朋友应戒除不良嗜好，经常运动，饮食结合。希望以上内容对你有所帮助!