补肾食物

虽然很多专家都说过，性爱时长并不能决定性爱质量，但还是有不少人对自己的时长不满意，认为时间越长越好。那究竟如何才能延长做爱时间呢?本文针对延长做爱时间的8个技巧

射精是男人达到性高潮的一种变现，但是有很多男人在床上自己很爽，但是自己的老婆却秧了，那就是因为男人没有有效的控制射精导致的。要想在床上掌握最大主动权，那非学自主

壮阳补肾是男性养生的重要任务，所以不少人的健身目的都在于增大增粗阴茎，那么男人怎么增大增粗增长，吃什么可以达到效果呢?本文针对男人怎么增大增粗增长、男人增大增粗

受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增

对于很多男人而言，性生活不够持久已经成了一种硬伤，对于夫妻双方的感情也有着一定的影响。但是很多男性时间很短，出现的情况，严重影响了性生活的质量，那么有没有方法可

你是不是隔三差五就早泄?或者只是想在床上撑得更久一点?其实在嘿咻之前(和进行时)可以做许多工作，来避免做个快枪手。男性的性功能高是夫妻感情生活的催化剂，早泄会使

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对于很多夫妻来说，在性生活中遇到的最大的问题，就是时间上的不和谐，因为生理结构的差异，男性和女性的性兴奋曲线是不同的，所以，很多男性在女性还没有获得满足的时候，

射精过快是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。那么，怎么样才能让男人射精慢

不论是在做爱还是在手淫的时候，男人像电灯，来得快去得也快，早泄是让很多男人苦恼的问题。于是，很多男人在手淫的时候故意不让自己射精，居然说是为了锻炼自己的性能力，

性爱的过程没有主次之分，前戏、中戏、后戏少了哪一个都不行，个有个的重要性，但是性爱中的抽插是非常重要的。在抽插的过程让女性得到无限的愉悦说明男人的性爱技巧非常到

射精控制力就是能在希望射精的时间点正常射精的能力。很多人用量化的时间标准来判断早泄,但更重要的是性生活质量。本文针对按什么穴位可以控制射精、如何锻炼可以控制射精