哪些人群是阳痿的高发人群?日常该如何预防阳痿的发生?

哪些人群是阳痿的高发人群?对于很多男人朋友来说，阳痿这种疾病并不陌生，这种疾病如果得不到及时的治疗，不仅危害身心健康，还会导致不育。

　　哪些人群是阳痿的高发人群?1、作息不规律者

经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男人只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。

哪些人群是阳痿的高发人群?2、烟瘾过重的男人

香烟中含有大量尼古丁，尼古丁进入人体后，直接刺激阴茎的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素，从而令阴茎海绵体内的平滑肌收缩，血流量降低，让阴茎无法充血，进而导致男人阳痿。

哪些人群是阳痿的高发人群?3、频繁饮酒者

酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男人容易患上前列腺炎。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，饮酒频繁，应酬不断的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。

　　哪些人群是阳痿的高发人群?怎么防止阳痿的发生?

1、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、了解生理波动

当男人在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

哪些人群是阳痿的高发人群?上述就是阳痿的高发人群，但是并不是绝对的，造成阳痿的因素有很多，大家要在生活中预防疾病。有上述习惯的男性要多注意改变自己的生活细节，不要让阳痿我们的健康，影响男性的家庭和生活。

标签:  阳痿发病原因 阳痿可以吃什么 阳痿早射怎么治 阳痿 人群 男人