重度阳痿在日常生活中该如何调理?

重度阳痿如何调理?阳痿是男性常见的一种性功能障碍，对于男性来说影响很大，而重度阳痿更让男性困扰。及时调理重度阳痿，才能有益男性的健康和生活。那么，重度阳痿应该怎么办呢?重度阳痿如何调理呢?这里跟大家一起来了解下，重度阳痿的自我调理方法。

　　重度阳痿如何调理?1、运动调理

积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。男性一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的发病因素，需要患者注意。

　　重度阳痿如何调理?2、情绪调理

消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松，不要担心自己的性能力。阳痿会使妻子的性要求得不到满足，所以阳痿的男士会感到很内疚，如果连续出现几次阳痿，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

　　重度阳痿如何调理?3、自信调理

重度阳痿的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生阳痿，而这些心理负担恰恰是导致阳痿的主要因素。几次阳痿并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成阳痿，调整好自己的身体，大多数阳痿是可以避免的。

重度阳痿如何调理?重度阳痿使男女双方在性生活中失去快乐的性满足感，往往使妻子感受不到性快乐，从而对性生活失去兴趣，导致性冷淡。而对男人自己来说，让男性丧失自信，加重病情，阳痿严重的会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理上的严重障碍，自信心下降。因此，调理重度阳痿非常重要。

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