治疗早泄 要遵循一多三少的原则

如何缓解早泄?男性早泄是现在社会上常见的一种疾病，引起男性出现早泄病症的原因有很多，大部分的男性早泄都是由于心理原因而造成的，很少是器质性原因导致的，治疗早泄上有个说法，叫做”一多三少”。那什么是”一多三少”呢?

　　如何缓解早泄?多与你的妻子交流：

性生活是夫妻之间共同的事情，如果男性出现了早泄，妻子就是男性的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是男性要及时的和自己的妻子交流，让她了解自身的处境、感受，共同探讨解决早泄问题的方法。很多治疗早泄的方法是通过夫妻之间按摩来实现的，事实证明是很有效的。

如何缓解早泄?少担心自己的性能力：

早泄会使得妻子的正常性要求得不到丈夫满足，所以患有早泄的男性会感到内疚，如果连续多次出现早泄，不少男性朋友也就会开始担心自身的性能力。这种担心对于性生活有着非常大的影响，常常会导致男性患上精神性阳痿。

　　如何缓解早泄?少担心早泄会发展成为阳痿：

早泄的男性大多数都会很焦虑，担心自己是不是会进一步发展成为阳痿，甚至开始有意识的回避性生活，每次性生活时，都很担心自己是否会发生早泄，而这些心理负担又恰恰正是导致男性早泄的主要因素。

　　如何缓解早泄?少担心自己的身体：

很多年轻人一发现自己有早泄情况就怀疑自己肾虚，于是就到处去购买各种壮阳产品、补产品，听信江湖游医，结果常常被补产品补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现”上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都”不虚”，根本没必要进补，即便要进补，也要在专业中医师的指导下进行。

一般来说，早泄的表现为：只要看到裸体甚至书刊、影视中有色情画面就情不自禁地出现射精;以及在性伴侣双方一接触就射精，或性伴侣双方的生殖器一接触就射精，甚至阴茎抽动几次就发生不可控制的射精。

如何缓解早泄?男科的专业医生提醒大家：建议大伙平时要多锻炼身体，多注意饮食，少抽烟，少饮酒，多喝水，尽量不吃带有刺激性的食物如麻辣烫等，一旦发现患有早泄的现象，要及时的前往专业的男科医院进行治疗，同时还需要多注意护理，这样才能快速的让早泄得以缓解。

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