治疗早泄最好的办法——性行为治疗

性行为治疗目前是治疗早泄最好的办法，早泄的根本原因是大脑里面性中枢太过灵敏造成的，治疗的关键就是降低敏感度，也可以称为脱敏。而性行为治疗要做的就是针对性的，有意识的进行全面的脱敏训练，扭转因为灵敏度太高造成的早泄，最终达到根治早泄。

性行为治疗的具体方法、步骤如下：

　　1,习惯女性裸体刺激：

绝大多数中国男人都将私密环境下，裸露的女性身体视为强烈的性刺激信号，并将这解读为性交开始的“冲锋号”。

治疗早泄最好的办法，当他面对女性的裸体后，接收到的视觉信号传送到大脑性中枢，激发性兴奋级别增高。对女性裸体越敏感者，此时的性兴奋级别就越高，就越容易在随后的性交中出现早泄。

所以，在性伴侣的配合下，有意识地进行面对女性裸体刺激的练习，降低对女性裸体刺激的敏感性。同时，别将女性裸体解读为性交开始的“冲锋号”，将这视为“万里长征第一步”更容易达到性和谐目标。

　　2，习惯性前嬉戏：

随着性知识的普及，现今知道“性前戏”的人很多，但真正愿意做，而且又做得正确的人只是少数，所以，我们经常可以听到女性抱怨男人“假装性前戏”。

治疗早泄最好的办法，习惯性前戏有两个重要意义：一是，前戏时，男子的所有感觉器官(视、听、嗅、触觉)都会同时接收不同的性刺激信号，它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果，导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。

如果能够习惯性前嬉戏，尤其是能够达到“从容安除”的境界时，就上了一个大大的台阶。此时，已经离成功不远;另一方面，习惯了性前戏后，可以充分唤起女方的性兴奋，人类性反应“男快女慢”的特点得到逆转，情况就发生了根本性变化。

　　3，习惯外生殖器(阴茎)的摩擦、刺激：

这是终极性的，让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激，从而达到最终的“脱敏”。

治疗早泄最好的办法是：在性交时，由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动前就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复，到最后结束治疗时尽情射精，结束这一次性行为治疗。

不要急于求成，这需要有一个慢慢的适应阶段。而且，刚刚开始恢复性生活，进行性行为治疗时，由于较长时间没有性交，人容易出现较高性兴奋，较容易就出现射精。此时，不要焦急担心，要明白较长时间没有性交后，第一、二次性交比较容易兴奋是正常的，不要因此失去信心。

在采用这个治疗早泄最好的办法时，有一个弊端就是先不能考虑女方的感受，而且女方要愿意配合治疗，最好是夫妻两人一起去咨询，一起接受医生的指导，这样可以事半功倍达到最好的治疗效果。

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