男人早泄如何治疗?三个小妙招来缓解早泄

男人早泄如何治疗?小敏吐槽：老公一直以来性欲都是特别高，可是时间特别短，最多2分钟，平时特别爱出汗，也不知道这两者有关系吗?想知道这属于疾病还是正常，如果是疾病应该如何治疗?专家称，小敏老公的情况是早泄，那么男人早泄如何治疗呢?像小敏老公的这种情况，有没有什么好的治疗方法?下面小编为大家推荐三个妙招帮助男性缓解早泄。

　　男人早泄如何治疗?

1、稳定情绪

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分紧张、兴、忧、焦虑、激动等均可引起。

2、注意饮食调理

中国最原始治疗疾病的方法就是饮食调理。男人早泄如何治疗?早泄也可以用饮食来调节，可以多吃一些精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海带、鱼虾、海鲜等。这类食物多含有丰富的锌元素，锌元素不但可提高人体的免疫力，还是精子的重要组成成分。

3、心理调节

工作压力大、心理紧张都可能导致出现早泄。因此，男人首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的心理，保持乐观的态度，良好的心理对的治愈有积极的治疗作用。

4、尝试按摩前列腺

按摩是中国几千年的传统保健方法，并且有着特殊的治疗效果。男人早泄如何治疗?早泄患者可选择按摩前列的方法来治疗，可用手指进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进他的性欲。

5、积极参加体育锻炼

男人早泄如何治疗?早泄患者要加强整体的体育锻炼，多运动，具体的运动项目可根据个人身体情况而定，如游泳、慢跑、球类运动、爬山、健身房锻炼、体操等都是很不错的选择。

　　男人早泄如何治疗?推荐三个缓解早泄的方法：

1、中断排尿法：男性的耻骨肌的肌肉对于控制射精有一定的作用，若是耻骨和肌肉无力会使得射精功能失控，从而出现提早射精的现象，因此男性应加强耻骨和肌肉的锻炼，中断排尿就是比较好的一种方法，也就是在排尿时，先排出少量尿液，然后憋住，再排一部分，再憋住，如此这般分几次将尿液排完。

2、间断刺激法：对于一些长期手淫引起的早泄问题，在治疗时应反其道而行，因此间断刺激法就是最佳的选择，采取女上位进行性交，当男性有要射精的预感时应立即停止性刺激，等到射精反应消退后再进行性交刺激，如此反复进行训练，是能够帮助男性对射精的控制。

3、使用多层避孕套：避孕套不仅是有效的避孕方法，适当使用还能缓解早泄病症的，通过使用多层避孕套能够有效降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都适用的，不过有一些避孕套加入麻醉液或霜，能明显延缓射精，起到缓解早泄的作用。

男人早泄如何治疗?早泄的发生给男性带来的影响是不言而喻的，因此对早泄的治疗也十分迫切，只有解决了早泄的问题，才能保证好的性生活质量，患者可以通过以上介绍的方法来缓解早泄，同时也要注意生活上的调理，多参加体育运动，以增强机体的免疫力，强健体魄对于早泄的治疗非常有帮助。

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