一根葱十分钟能壮阳?是真的吗?

相信大家应该听过“一根葱，十分钟”的说法吧?“一根葱十分钟能壮阳”的说法广为流传，那么一根葱真的有这么神奇的效果吗?很多男性朋友认为只要多吃葱就能壮阳，那么一根葱十分钟能壮阳的说法究竟具有科学道理吗?经过研究，专家认为，其实多吃葱只能起到保健和辅助治疗的作用，而并不具备完全治愈的效果。

俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有防癌、解热、通阳的功效，但是并没有传说中那么神奇。适当吃一些大葱，对阳痿早泄是有一定的辅助疗效，切忌过度迷信而放弃传统疗法。

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。一根葱十分钟能壮阳?现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而能壮阳补阴。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可凉拌、炒菜食用，也能当成调味剂。

北方人热衷于大葱，甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱，其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定，可以多做大葱为配料菜品。

一般人群均可食用大葱，患有胃肠道疾病的人不宜多食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。下面我们来看看以葱为材料的食谱有哪些。

一根葱十分钟能壮阳?来看看大葱食谱

一、大葱拌牛肚

材料：牛肚250克，植物油10克，大葱10克，醋5克，酱油5克，花椒3克，盐3克，味精2克。

做法：

1、牛肚洗净煮熟煮透切细丝。

2、大葱切2厘米长的段。

3、油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。

4、熟牛肚丝加大葱段，加盐、味精、酱油、花椒油和少许醋拌匀即成。

二、大葱爆羊肉

材料：大葱1根，羊肉(火锅羊肉片1盒)，姜丝，白糖，蒜末，淀粉，老抽，盐，料酒适量。

做法：

1、姜丝、蒜末、白糖、盐、老抽、料酒、淀粉放入羊肉片中腌制15分钟。

2、锅内入油，七分热时放入羊肉滑散，变色后拨到锅的一边。

3、放入大葱、混合羊肉，爆炒片刻洒适量盐即可。

一根葱十分钟能壮阳?以上为大家详细的介绍了葱的功效，对于葱能不能壮阳，相信大家已经了解。葱在营养含量上确实含有利于男性疾病恢复的物质，但是并不能单凭吃葱就能壮阳，一根葱能壮阳的说法是夸张的，这只能起到辅助治疗的作用，因此男人可以适当吃些葱，对于性功能恢复有一定的帮助。