怎样才能改变婚姻疲惫的状态

　　有些人在婚姻里犯了一次错，就导致了彼此双方有了隔阂，婚姻裂痕无法修复，这时怎样才能改变婚姻疲惫的状态，让双方都相处舒服呢？让费洛蒙情感小编来教你。

　　一、婚姻裂痕无法修复怎么办

　　1、不与对方争辩，找出自身问题

　　当你们找到了婚姻中存在的问题时，不要去争辩、不要强词夺理、不要怨怪对方、不要试图讲明对错，要知道冰冻三尺非一日之寒，你们的婚姻到了今天的局面绝不是哪一个人的错误导致，所以这时候指责对方毫无意义，只会让离婚来的更快一些。

　　所以，你首先要做出真心挽回婚姻的表率，从这些问题中去分析自己的错误，把原因更多的找到自己的身上，你的另一半在你的感召下也会开始寻找自己的原因，当两人找到原因之后，困难便迎刃而解了。费洛蒙是以女性婚恋咨询与情感成长为主的服务机构，若有情感困惑，可添加费洛蒙导师微信：18002554425，在线咨询情感问题。

　　2、学会向爱人示弱

　　婚姻里，要记住“骂人不揭短、打人不打脸”，要奉行“床头吵架床尾和”的原则，绝对不允许怄气。婚姻里犯了一次错，并不是不能原谅的，吵架的时候千万不要砸碎家里的东西，要学会向爱人示弱。婚姻不是生活的全部，要懂得偶尔给对方留点社交空间。

　　3、尝试走进他心里

　　女人怎样才能改变婚姻疲惫的状态，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟老公沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少夫妻间的矛盾与冲突。>>你们的情感纠纷不是问题，点击费洛蒙优课，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

　　4、莫轻易提离婚

　　结婚和离婚都是非常神圣的事情，频频提离婚或者频频离婚再复婚，会削弱两个人之间情感，更会削弱婚姻固有的凝聚力，让婚姻缺乏安全感。更可怕的是，有时“假离婚”会演绎成真离婚，到时候后悔莫及！

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