专家介绍：男人早泄延时的小妙招!

男性早泄除了对身体对了严重的影响外，更多的是心理方面的影响。所以有效治愈男性早泄成为男性急待解决的问题。下面专家为大家介绍几种让男人早泄延时的妙招。

　专家介绍：男人早泄延时的小妙招!

　　一、兜肾功

兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为2步：

1、两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

2、两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。

二、捏挤阴茎

捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

　三、分散注意力

男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　四、适当的使用情趣用品。

盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。可使用外用型早泄喷剂如延艾特延时喷剂，采用植物提取的精华液研制而成，所以不会产生任何副作用和依赖性，也没用麻木感，效果反应挺好。

五、提高身体素质，节房事、戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄诱因，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

温馨提示：上述的五大妙招，早泄患者可以很好的加以利用，只要在平时生活中多关心自己的身体，同时自己有明朗的心态，相信治愈早泄不再是难事。祝你早摆脱早泄的困扰。