标准的性爱姿势流程图解析

1. 采用男上女下体位，阳具很自然的滑入，完全滑入之后，注意不要抽插，抱紧女方，保持填满状态，男方利用臀部力量，轻轻摇动臀部，晃动屁股大约1-2分钟左右。进行九浅一深的方式抽插，九次浅插，第十次深插，深插然后抵住，晃动臀部，约5-10秒，动作要缓慢，抽插频率不要太快，九浅一深3分钟。不过这样姿势男生有用不上力的感觉，双手要找一个支撑点。

2. 女方仰卧，面朝天，双腿分开，男方进入后，用双腿紧紧的缠住男方的腰部，男方取跪姿或坐姿进入女方身体进行抽插，此姿势经约3分钟。这样抽插也深。

3. 女方跪骑在男方身上，男人双手扶住女人的腰，女人前后晃动。（或她蹲在他的身上，他的阴茎塞入她的身体，插入之后，女方上下运动）此动作可以让女方臀部的肌肉充分用力控制阴道的收缩，可以在性生活当中提供更多的快感，约3分钟，这样男人要注意频率，刺激过大可能容易导致射精。

4. 男方盘坐身体，男女方相对而坐，女方抱紧男方，运用自己的腰部力量进行运动或者男方的腰部前后移动，以达到对女方的刺激，约3分钟。这样的姿势据说是最刺激的……

5. 女方跪趴在床上，头部的位置尽可能放低，这样阴道的方向会更好地切合阴茎的角度，增大快感，该姿势可以将性兴奋提高到一个新的境界，此姿势在冲刺时候用。从男人角度看，看着自己心爱的女人屁股做爱，这是让人多么刺激的一件事啊。

其中每个姿势的时间可根据自己的实际情况进行调整时间，使双方达到充分满足即可。