荷尔蒙之中，要特别注意的是雌激素

女性荷尔蒙有很多种类。最直接影响费洛蒙的，就是雌激素。如果雌激素大量分泌的话，容易形成比较女性化的圆润丰满身材，头发与肌肤也会比较有光泽。有着丰富费洛蒙的人，的确会有令人想触摸的光滑肌肤，而且身材都很辣。这就是雌激素很活跃的象征。

要让雌激素大量分泌的方法，与女性荷尔蒙相同。要注意的是压力是最大敌人。压力越大，费洛蒙就越少。

还有，恋爱中的女人会分泌大量的雌激素，因此绝对不要忘记谈恋爱的感觉。不管是喜欢的明星或是暗恋中的学长，只要能让你的心情激荡，小鹿乱奔，就会激发雌激素。甚至于只是阅读爱情小说或电影都有效。所以说恋爱能让女人美丽，是有科学根据的！