阳痿应多吃什幺?阳痿食谱大全

阳痿应多吃什么好?阳痿是公认的让男性头疼的疾病，没有人愿意得这种病，但是阳痿疾病越来越常见，这和现代人们的生活习惯有关，生活不规律、压力大是导致阳痿的重要因素之一，得了阳痿会严重影响男性的正常生活，因此，得了阳痿要及时治疗，阳痿治疗有很多种方法，除了及时就医对症治疗，还有饮食可以帮助改善，那么，阳痿应多吃什么呢?下面为大家介绍治疗阳痿的七个食谱。

1、 猪肾枸杞羹

配料：猪肾1 对，枸杞30g， 盐、姜、酱油、胡椒粉适量。

制作与食用方法：洗净猪肾，切成细加入适量盐、油、姜、胡椒粉、酱油适量，先在锅中炒过再加入水及枸杞，武火用淀粉勾芡成羹，并加适量味精烧开后即可食用，佐餐食用，可定期进食。

2 、韭菜炒虾仁

配料:韭菜：300g、虾仁60g 、油、盐、味精适量

制作与食用方法：虾仁用清水泡软与切好的韭菜混合、待锅中油热后放入炒熟加适量盐与味精调味即可佐餐食用。

3、阳痿应多吃什么?鸽肉杞子汤

配料：鸽子1只，枸杞子50g ，蒜、姜、黄酒适量

制作与食用方法：将鸽子去毛及内脏与枸杞子、蒜、姜、黄酒放入砂锅中炖熟，食肉饮汤佐餐食用可常吃。

4、阳痿应多吃什么?黑豆炖狗肉

配料：狗肉250g、 黑豆60g， 食盐、姜适量。

制作与食用方法：将狗肉清洗干净放入砂锅中并加入黑豆及适量的姜盐，武火炖开后，再改文火继续炖上20-30分钟，食肉饮汤，佐餐食用，宜冬天时食用。

5 、牛鞭杞子汤

配料：牛鞭1 只、杞子60g， 姜、盐、蒜、味精、黄酒适量。

制作与食用方法：牛鞭洗净切片后，加杞子及适量的蒜、姜、黄酒及水炖熟，再放入适量盐及味精调味即可，食肉饮汤佐餐食用。

6、阳痿应多吃什么?羊肉鹌鹑蛋汤

配料:羊肉500g 、鹌鹑蛋10个， 葱、盐 、味精适量。

制作与食用方法：羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧，后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤，佐餐食用调味。

7 、猪肉鹿茸羹

配料：瘦猪肉50g、 鹿茸2g，淀粉、姜、葱、食盐、味精适量。

制作与食用方法：鹿茸加开水适量隔水炖至溶化，瘦猪肉剁成肉末， 待鹿茸汤煮沸后加猪肉末姜葱、食盐同煮熟，再加用淀粉勾芡成羹，并加适量味精，即可佐餐食用。

阳痿应多吃什么?以上为大家介绍了治疗阳痿的七个食谱，相信大家已经有所了解。如果得了阳痿，一定要及时就医，明确病因积极对症治疗，另外，还可以通过以上食谱帮助改善阳痿，平时多加锻炼身体、营养饮食、规律性生活，如果有手淫习惯还要注意戒掉手淫。