阳痿的自我治疗方法有哪些?这八种最常见
阳痿的自我治疗方法有哪些?阳痿是一种男性很常见的性功能障碍疾病,它影响着男性的生理健康,因此许多男性都在寻找治疗方法,那么阳痿的自我治疗方法有哪些你知道吗?下面小编就告诉大家阳痿的自我治疗方法吧。
阳痿的自我治疗方法有哪些?阳痿的自我治疗方法1、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
3、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
4、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
5、阳痿的自我治疗方法有哪些?可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经,进步性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟练控制把握好这一点,可以收到一定效果。
6、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
7、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。
8、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
阳痿的自我治疗方法有哪些?除了以上小编列出的8点外,滋补的食物对阳痿的治疗也有很大的作用,下面就有小编为大家介绍治疗阳痿的食物。
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文章来源:费洛蒙的情趣世界
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