新婚男人如何能避免早泄?做好这四点轻松应对早泄挑战

新婚男人如何能避免早泄?做好这四点轻松应对早泄挑战生活中，很多男性都会遭遇早泄的侵扰，特别是刚经历新婚之喜的男士们，由于激动的心情久久无法平息，所以更容易引发早泄，这也让他们颇为伤感，而在面对早泄问题时，夫妻们务必要齐心协力，避免互相猜疑，也不要漠不关心，一定要相互配合，共同把性生活问题调理好。

　　新婚男人如何能避免早泄?一：不要在过度疲劳的状态下性交过频

在疲劳的状态下性生活过频，双方的性欲都不会得到充分的发展，也不会给男女双方带来满足的性快感。在这种状态下，男子易发生早泄，女子易引起性冷淡。处理的方法是最好暂停一段性生活，避免性刺激，同时工作生活要有规律。适当加强营养，适当参加体育锻炼和文体活动，减轻过度疲劳的超负荷状态，保证充足的睡眠时间。待身体状况好转，性功能自然恢复正常，早泄也会自然而愈。

　　新婚男人如何能避免早泄?二：要学习性的有关知识

由于受传统观念的影响，一些青年男女对性知识缺乏了解，对性的生理和病理盲然不知。当发生性的问题时，感到不知所措。有些青年新婚后刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，发生几次早泄也是难免，这不是病态，大可不必紧张。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

　　新婚男人如何能避免早泄?三：及时寻求自己的妻子关怀

男子发生早泄，首先遇到的是心理上的问题，恐惧、紧张和负疚感，这就更需要妻子亲切地关心和体贴。如果是夫妻间性交时配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性交准备时间。由于长期手淫或婚后性生活过度引起的，则应适当节欲。性交时采用避孕套进行性交，既可以节育，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改善居住环境，消除环境因素带来的不良影响。

新婚男人如何能避免早泄?四：积极预防和治疗泌尿生殖器炎症

新婚之后由于性生活不洁、过频等原因可以引起泌尿生殖系统的炎症。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者要进行手术矫正，性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎治疗。另外，内衣裤不要过紧，保持干净，经常洗晒，这也是预防和治疗早泄的有效方法。

新婚男人如何能避免早泄?当男士们出现早泄问题时，妻子们一定要及时给予相应的帮助，因为这不是男士们一个人的问题，而是夫妻共同的挑战，而男士们也自当调整好心态，以积极的方式迎接早泄的挑战，这样才能早日走出阴霾，重享鱼水之乐。

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