男人为何会早泄?6个小妙招缓解尴尬!

男人为何会早泄?小张今年32岁，最近身体状态不好，有时会射精快，出现早泄的情况，导致夫妻性生活不和谐，老婆不满意，很伤自尊，请问男人为何会早泄?怎么治早泄射精快?

　　男人为何会早泄?早泄的原因有哪些?

男人为何会早泄?①一般早泄

是指在爱爱中

50%以上的啪啪活动不能让女方达到性高潮。

男人为何会早泄?②严重早泄

是指丁丁进入YD后

连续抽动不足30次，或不超过3分钟便已射精。

男人为何会早泄?③重度早泄

是指丁丁勃起后

未进入YD便已射精，或者进入但还未抽动便已射精。

男人为何会早泄?想找出早泄的原因，先了解早泄的定义!

早泄的定义，在10年前的国际性医学学会上提出，世界各地的专家开始对这个疾病进行研究。早泄是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折、回避性亲热等。

如果男性从开始性爱到射精结束的时间短暂，但伴侣双方都能获得满足，没有出现不良情绪，那也只是算射精快，不能算入早泄的范畴里。所以，男性们不必过于忧虑，随意认定自己得了早泄。

　　男人为何会早泄?6个缓解小妙招

1、射精控制训练：

先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

2、降低龟头敏感度：

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

3、减少性敏感性

应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂产品物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

4、转移注意力：

在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

5、锻炼括约肌：

小便时，收缩尿道的括约肌，使小便暂时停止5秒，再放松尿道括约肌，使尿液流出。如此反复做，不超过5次。收缩尿道的括约肌时，两脚跟提起，前脚掌着地，效果更好。

6、牵拉阴囊：

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

以上就是关于男人为何会早泄?6个小妙招缓解尴尬的相关介绍，早泄是不少男性的烦恼，早泄不仅容易影响夫妻关系和谐，对男性的生育力也会有影响，严重者甚至会引起不育。因此当出现早泄的情况时，男性朋友要注意调理，但也不必过于忧虑，早泄是可以治愈的。

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