早泄该怎幺办？90后求助

早泄该怎么办?求助，有经验的男性同胞们给我点建议吧，我90后一个小伙子，最近谈一女朋友，每次爱爱进去就射，女朋友嘴上不说什么，可是好像也不太兴奋了，这究竟是怎么回事?早泄吗?我该怎么办啊?

早泄该怎么办?根据你的描述，如果是进去就射的话，初步判断应该是早泄的一种，也不用太担心，看看下面的建议吧~

有一句话说的好，女人不会直接因为床事跟你吵，但是绝对会找个其他理由让你不痛快。

　　早泄该怎么办?给你一点小建议

1、如果勃起和硬度还有次数都没有多大的问题，仅仅是早泄的话，可以用尝试用延时喷剂来解决这个问题。目前市面上针对延时的产品中，延时喷剂是效果最明显和有效率最高的。而且立竿见影。(个人建议一定要选高端点的正品，毕竟丁丁只有一个而且很脆弱

2、戒撸，如果有这个习惯的话，个人推荐一起跑步(慢跑)，球类运动，深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，游泳等。只要坚持下来，慢慢的就会看到效果，这是从根本上解决问题重要的一环。你可以和他一起办个健身卡，每周至少一起去健身1-2次。

3、如果想尽快改善，可做一些物理方法降低龟头敏感度，例如将包皮外翻、裸睡、穿宽松内裤、主动摩擦，合理使用套套，或者使用一些经典的飞机杯，名器等产品增加实战经验，试试产品总比试试约炮出轨强一些吧。 这些看似大家都知道的方法其实真正能坚持的人少之又少，只有床事幸福了，双方感情才会更进一步。

4、早泄该怎么办?作息方面千万不要熬夜，生活习惯方面一定要控烟控酒，然后饮食均衡，多吃蔬菜，减少胆固醇摄入，饮食方面，你可以有意识的让他多吃枸杞，韭菜，黑芝麻，山产品，黑豆，枸杞，核桃，羊肉，黑米，海参，牡蛎等壮阳固精的食物。

5、真的有针对性的坚持去改善这个问题了吗?因为身体的改善是需要过程的，改善和提高性能力和减肥差不多，一两月的周期根本不叫坚持。需要做好打持久战的准备，但是只要能真正坚持下来，你会感谢过程中没有放弃的!

　　早泄该怎么办?行为治疗

对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。早泄该怎么办?纠正这种情况的方法是：性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

　　早泄该怎么办?心理治疗

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中，以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍，前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分7套：相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受、性兴奋感受。 早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

早泄该怎么办?对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。严重者可用安定、利眠宁、等抑制性产品物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神产品可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点，能适当控制过早射精。

早泄该怎么办?像你这种情况应该只是轻微的早泄，现在的科学技术对于早泄也不是难题，不用太过困扰，相信医生，积极配合治疗，过一段时间就会有所改善，你的女朋友也会很爱很爱你的哦

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