长时间不“啪啪啪”男人会早泄?早泄吃什幺好呢?

早泄吃什么好?现实生活中，有很多夫妻因为工作的原因经常分居两地，长时间不见面，这也导致男性必须长时间的禁欲，夫妻俩难得一次能见面了，男人终于可以解决生理方面的问题了，然而却发现自己竟然早泄了，那么，是不是长时间禁欲会导致男性早泄?早泄吃什么好呢?

1、从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管终完成动作。长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。

2、性生活是人的本能之一，如果长时间一直没有有性生或极少活的话，性功能就像人类祖先的尾巴一样，将逐渐退化。

3、对于长时间没有亲近过女性的男性从心理也会让男角度说，缺乏演练，容易临阵慌乱，力不从心，发生早泄。

早泄不仅会影响夫妻关系，对男性的心理健康也有很大的影响，那么早泄要怎么调理好呢?不妨试试以下这4种食物，有助补肾壮阳，缓解早泄。

1、黑木耳

早泄吃什么好?我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补肾补虚，镇静止痛等功效，黑木耳也是中医用来治疗腰腿疼痛，肾虚气虚，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方产品物。

2、山产品

早泄吃什么好?山产品含胆碱、蛋白、淀粉、黏液汁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铜、钙、铁、磷等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

3、黑枣

早泄吃什么好?黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

4、肉苁蓉

早泄吃什么好?肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合韭菜子、山产品、紫河车、栗子等食品一同食用，更有效益。

以上为大家介绍了长时间不“啪啪啪”有可能会导致早泄，也为大家介绍了早泄吃什么好，相信大家已经了解。如果男性长时间没有性生活，再次性生活时可能会出现早泄，但是那只是偶尔性早泄，事出有因，不属于病理性早泄，所以只要没有反复出现就没关系的。