有了早泄该如何治疗?

有了早泄该如何治疗?早泄让男人苦不堪言，它让男性的性生活质量大打折扣，使男方失去自信。有了早泄该如何治疗?这是很多人都在苦恼的事，今天小编告诉大家治疗早泄的方法，让早泄男性找回性福生活。

　　有了早泄该如何治疗?早泄自我治疗

1、意境转移法

房事时，男方可有意避开与性有关的幻想，去思考其他问题。待妻子高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在房事过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、断续房事法

有了早泄该如何治疗?在接近高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。专家提醒，应注意在房事停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4、特殊姿势法

房事时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　有了早泄该如何治疗?早泄患者注意事项

1、积极治疗早泄原发病。

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如精囊炎、尿道炎、前列腺炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在房事中过早射精，出现早泄。

2、注意饮食，加强身体锻炼。

有了早泄该如何治疗?避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、羊肉、花椒、狗肉、洋葱、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食豆制品、海鲜、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。有了早泄该如何治疗?多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，调节情操，健身房锻炼，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

 

3、房事规律，戒除过度自慰习惯。

长期过度自慰与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，房事注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

4、对于性应正确认识和对待。

修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

有了早泄该如何治疗?以上为大家详细的介绍了早泄自我治疗的方法和早泄患者需要注意的事项，相信大家已经了解。对于早泄，男性要保持正确的态度对待，不要有过大的心理压力，另外要注意积极锻炼身体，在房事中采取特殊锻炼来提升性持久力。

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