早泄如何解决?七大缓解早泄的方法

早泄如何解决?早泄是男性常发病，有些男性得了早泄害怕别人知道，总是会自己采取一些治疗，服用壮阳产品、用延时喷剂等，但是壮阳产品不治根，频繁使用反而对身体造成伤害，那么除此之外还有什么方法治疗早泄?早泄如何解决呢?今天小编为大家介绍七大缓解早泄的方法，供大家参考。

1、轻微麻醉：

作用原理是于龟头起到局部粘膜、轻微麻醉，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发射精的刺激强度、延长性交时间。据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，y.j在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。

2、戴上避孕套法：

早泄如何解决?戴上避孕套可以减低龟头的敏感度，从而让做爱时间延长。

3、增强锻炼：

早泄如何解决?实践证实，男性经常运动锻炼身体，可以提高身体素质，有效增强性能力，延长性生活时间。

4、二次性交法

早泄如何解决?在连续时间内，进行两次性交，第一次性交追求结果，男性在短时间内射精;第二交注重过程，延可以长作爱时间。这种方式适合于新婚夫妻或性伴侣分离对象。对他们来说，房间地用意志控制射精，反而不利于身心健康。他们的性爱质量，体现在第二次性交上。性爱过程中男性用理性、控制力、意念行为带来的性持久，使性生活更趋完美。

5、增强体质：

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以主要说要锻炼身子，并且注意饮食营养均衡，多吃些高蛋白营养丰富的食物。

6、耻尾肌锻炼法

耻尾肌锻炼法又称排尿中断，其实质就是锻炼男性性交肌肉的方法。由于男姓射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。

7、不要紧张，放松自己

暗示自己现在是学习阶段，出一点纰漏是正常的，树立自信心，幻想自己以后会有惊人之“举”。

早泄如何解决?以上详细的为大家介绍了七大缓解早泄的方法，希望帮助到大家。通过本文我们了解到，我们可以通过锻炼的方法或者是使用避孕套等方法来延长性生活时间，这些方法都能够帮助我们快速改善早泄的现象。