专家口述：不吃产品也可以延长性生活时间的小妙招

专家口述不吃产品也可以延长性生活时间的小妙招，本文专家针对什么叫早泄、改善早泄的中医方法及延长性生活时间的方法做出了详细的解答：

现在医疗广告铺天盖地，再加上网上一些幼稚的健康知识文章在朋友圈里泛滥，给广大的老百姓造成很多的困扰，现在我就和广大的男性同胞们说说早泄的那些事儿。

　什么叫早泄？

广大老百姓其实对早泄存在很大的误解，只要在性生活上稍微出现一点状况就会往这方面联想，觉得自己不行了，需要补补。早泄这个疾病在世界范围内都没有明确的定义，在临床上也是很难有一个明确的诊断标准，因为这个症状只能根据患者自己的描述，从外在条件上很难进行判断。

于是在世界范围内就出现了很多种判定的方法，有拿时间来界定的，分为半小时、十分钟、五分钟、3分钟等;有拿在阴道内抽查的次数来界定的;更有甚者是用女方的感觉来界定的，只要不能让女方满意，统统的都算早泄。

从早泄的判定方法就可以看出，这些都十分模拟两可，全都因人而异，就拿女方的感觉来算吧，不同的女人敏感程度都不一样，有可能换个女朋友就不早泄了。所以，大部分的早泄患者都是忧人自扰，心理在作怪。

因为不好界定，我就说一下我在临床上的看法吧，仁者见仁，智者见智。一般比较年轻的小伙子来看这个疾病，我都会询问性生活的情况。有些小伙子(学生年纪)根本没有性生活，就是觉得自己手淫的时候射的比较快就觉得自己早泄;有些小伙子交了女朋友，但是性生活并不稳定，两三个月才有一次，性生活的时间比较短，就有心理压力。

这两类情况我都会耐心的劝导他们，不用太担心，因为早泄的标准是以性生活来界定的，和手淫没有太大关系，等以后有了性生活再说，先不用管它;另外一类，就是性生活不稳定，大多数人都有这样的体会，长时间的不刺激，突然来一次刺激，当然射的会快一些，一般第二次性生活会比第一次射的慢许多，这是普遍现象。这两种都是心理性的辅导，我一般不给予治疗的。

另外就是临床有意义的早泄患者，我出门诊的时候一般是这么判断的，在性生活、性伴侣稳定(一周2-3次)的状态下，一般五分钟以下，或者还没插入阴道就射精的，我都会诊断为早泄。

　　改善早泄的中医方法

曾经我就收治过一位早泄的患者朋友，他也就三十岁，是位程序员，以前工作繁忙所以才刚刚结婚。他就是前面我们说的明显早泄，插入阴道一分钟不到就射精了。早泄这个病对于男性患者朋友都难以启齿，所以这次是他媳妇逼迫他来看病的。

这么年轻，刚结婚没多久就出现这种问题，他也比较着急，于是我宽慰他：“刚开始过性生活，可能双方配合也不默契，受的刺激也比较大，射精快一些也是可以理解的，不用过于紧张。”

然后我让他最近几次性生活可以带上避孕套，因为带上避孕套进行性生活可以降低敏感度，延长性生活的时间。并且给他开了一支利多卡因凝胶，让他挤一点利多卡因凝胶(导尿用的局麻产品物)在避孕套里，这样利用麻产品的麻醉作用也可以降低刺激程度，延长性生活时间。

在中医方面，一般认为早泄是人体命门虚衰，肾气不固，精液妄失施泄造成的。在临床上一般采取温补命门的方法，在推拿按摩学中在人体背部第二、三腰椎棘突间正好有一个命门穴，与人体命门相对应，所以可以采用按摩命门穴的方法温补命门。

我首先让他俯卧在诊疗床上，找到命门穴，点燃艾条在命门穴周围做回旋灸，让皮肤稍稍发烫，然后用手掌大鱼际抵住命门穴做按压动作，每次按压都要压实，让被施术者出现腰部的紧张感，按压300至500次左右，停歇一会儿，用拔罐的方法在命门穴上留至一罐，十五分钟后起罐。

之后，这位患者朋友每周来我这诊疗两次，坚持了两个多月，终于初见成效。我在给他按摩的时候，他欣喜的告诉我这两次性生活比以前好多了，时间也延长了许多，媳妇再也不和他闹了。

专家温馨提示：其实如果你想延长自己的射精时间或是强肾健身，你也可以在家艾灸这个穴位，平躺在床上，让你的爱人帮你艾灸，一边聊天一边通过艾条调理，不仅能改善你的性功能，还能增加夫妻间的感情，何乐而不为呢!另外，无论怎样，男人一定要有自信，千万不要给自己太大的压力!这一点，对于延迟射精时间也是有很大帮助的!