手淫导致早泄怎幺办才好？

手淫是男性常见的自慰现象，可以帮助男性朋友们发泄欲望、排泄火气，对于身心的发展还是有一定好处的，但是一定要学会掌握度，有的男人过度的沉迷于手淫导致自己早泄这就需要积极治疗干预了，否则对于以后的性生活会非常不利，频繁手淫早泄怎么办，怎样做才能恢复，下面就来为大家介绍这个问题。

　　首先，控制手淫(包括其他性行为方式)的频率，开始要间隔时间长一些，比如两周一次。每次手淫的时候要注意几点：

1，控制心情，不能过于激动，因为激动的心情会导致生理上的激变;

2，维持阴茎的勃起，通过不断的碰触保持;

3，控制射精欲望，(可以转移思想，不想手淫过程);

4，使用多种手淫的方法，比如上下活动，摩擦龟头等等。当一种方法比较刺激的时候改用另外一种，如果已经有了射精的感觉，要停止活动，但还要通过最低程度的碰触保持勃起，同时可以按压龟头及阴茎，等射精的感觉过去了在重新开始。反复控制，直到射精。

5、如果你有老婆或者女朋友，在同房的时候可以请对方配合。在插入的过程中不断的寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度，根据刺激中间停顿，按压阴茎根部(严重时可以每插入一次停顿一次，逐渐好转的过程中可以多抽插几次);和女方商量，在你开始坚硬的时候就同房，此时可能女方分泌较少，可以使用人体润滑液辅助。

总而言之，男性频繁的手淫绝对不是一件好事，导致早泄的结果在所难免的;所以为了自己的性福，男性朋友们清节制手淫吧，不然等毁掉了自己的性福就后悔莫及了。