吃什幺能补肾壮阳?这6道菜效果赛过壮阳产品

吃什么能补肾壮阳?当时是大虾啊!说到食疗补肾壮阳，大虾确实是当之无愧，虾的里面有丰富的微量元素磷、锌、钙、铁，还富含氨基酸、荷尔蒙，不仅营养功效很多还能补肾壮阳。作为吃货，哪种吃法能更好的发挥虾的功效呢?

　　吃什么能补肾壮阳?醉虾

原料：虾600克，绍酒适量。

制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

吃什么能补肾壮阳?韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　吃什么能补肾壮阳?蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

吃什么能补肾壮阳?干煎蒜子大虾

原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。

制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

功效：强健腺体，益精补虚。

　　吃什么能补肾壮阳?仙茅虾

原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。

功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

吃什么能补肾壮阳?米酒炒大虾

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

吃什么能补肾壮阳?以上这六种吃法保准在满足你的味蕾的同时，还能让虾里面的成分起到最大的补肾壮阳作用，适当的大虾食疗会增加性欲能力，但是不建议天天吃，要不然还会引起其他病症，所以隔三差五的吃上一顿过过瘾就好。

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