《最佳前男友》这部电视剧故事讲述一段有过浪漫、美好的回忆的爱情，最终败给了个性矛盾与现实差异。后来男主展开了虐身虐心、死缠烂打的追爱之旅，然而女主并没有感动。直到女主从男主身上看到了一个男人的成长与改变，她才愿意重新打开那个恋爱的按钮。其实，
挽回爱情并不是一件简单的事情，而且过程是漫长的，需要做好的准备，以增加挽回的筹码。一.冷处理。这 里的冷处理是指情感上的冷冻，但并不代表双方要断联。如果双方
分手后还可以作为朋友保持联系的话，那就可以先冷冻情感和矛盾点，大家双方冷静下来，相互给 予空间。上面提的“最佳前男友”就可以运用到情感的冷冻，因为大家都保持联系—欲拒还迎，没失联。通过这段冷冻期，让对方淡忘你曾经做的不好的或坏的事 情。同时，你要好好总结自身不足并改正，调节好自己的心态，要乐观，积极向上。二.降低自身的需求感，提高自身的DHV（高价值展示）。冷冻期间，你需要做的事情不少:除了改正你以前犯的错误， 总结经验，调整心态，树立信心。提 高自身的吸引力，就是提高DHV，自身建设。DHV包括外在和内在的价值提升与展示。外在建设包括：发型、穿衣打扮、肢体语言、表面印象和风格等；内在建 设包括：生活态度、思维改变等。这些外在与内在的提升及改变，是要与以前的你进行对比，做出不一样的大改造。还有分散你对她的注意力，进行分散投资：可扩 大你的社交圈和生活圈，广交朋友，多与朋友进行互动交流，所谓三人行必有我师。通过这样的分散投资你不自不觉就会降低对她的需求感和依赖。做这些就是降低 你的需求感，为二次吸引做铺垫。三.二次吸引的等待及运用。只 要你DHV提高，同时通过网络社交平台的展示（QQ空间或朋友圈等），或者通过其他朋友谈及关于你的事情，就像我们女主角看到“最佳前男友”的改变与成 长，加大你对她的吸引。只要出现机会，你就要和她发生交集。比如只要以后发现她对你的态度有所改变，没有原来的反感和抗拒，你就要把握机会主动邀约了。四 .邀约注意事项。当 邀约成功后，你要注意一些细节的考虑，因为细节决定成败。比如提前做好邀约计划，越早越好，定
约会时间与地点，选好餐馆（考虑装潢和舒适度，菜品出品，提 前到现场视察了解等），仪容和服装搭配，这些问题都需要考虑及解决的。按照你的计划，一步一步精准完成，这也是考验你的执行力。挽回爱情之路，是漫长的，是充满荆棘的，也是自我成长和完善之路。挽回爱情专家康纳说过: “坚持不住就没有可能，忍不住压力就无法成长，挽回就是这么一回事。”所以，我们要树立好挽回爱情的这份决心，坚持、有耐心、持之以恒、排除万难。祝大家早日完成你们的挽回之路！
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