勃起不坚早泄吃什幺?勃起不坚早泄的饮食疗法

勃起不坚早泄吃什么?相信在生活中有不少的男性朋友都饱受性功能障碍的困扰，比如说勃起不坚也是其中的一种现象，勃起不坚更容易导致男性朋友出现早泄，因此我们一定要及时的接受治疗。在生活中有很多的食物都可以达到缓解早泄的作用，一起来看一下勃起不坚早泄吃什么。

　　勃起不坚早泄吃什么?

1、男性勃起不坚的患者，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。

2、宜多吃动物内脏：如果男性朋友出现了勃起不坚的现象，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。

3、勃起不坚的患者在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。

4、宜进食壮阳食物：男性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。

　　勃起不坚早泄吃什么?早泄勃起不坚饮食疗法

1、青虾炒韭菜:

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰:

猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

3、桂圆醴:

桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

4、菊花醪:

甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

5、腐皮白果粥:

白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

勃起不坚早泄吃什么?在生活中有很多的食物里面都含有较多的锌元素，锌元素对于男性朋友的健康来说具有一定的帮助，比如说在男性朋友出现勃起不坚的一个现象之后，如果可以多吃动物内脏就能够获得更多的性激素，有效提升自己的精子活力。

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