如何解决早泄问题?解决早泄的方法有哪些?

如何解决早泄问题?早泄是男人性功能退化的症状，据很多早泄患者反应，开始抽插没几下，便觉得刺激越来越强，一两分钟甚至更短的时间便射精了。那男人们遇到这种情况怎么办?如何解决早泄问题?

　　如何解决早泄问题?解决早泄问题小方法一：

礼貌精神。我们可以在性生活开始之前做好前戏，让爱人得到满足，性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

　　如何解决早泄问题?解决早泄问题小方法二：

别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。

　　如何解决早泄问题?解决早泄问题小方法三：

如果我们是早泄患者，那么我们既想在爱人面前表现一番，又不想那么快的结束，可以尝试一下“浅尝”运动。阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

在长跑过程中，起始时有一段时间身体会感到特别难受，出现呼吸困难、跑不动的现象，这就是生理学上所指的“极点”。“极点”是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态时，身体的各个器官尤其是心肺的活动未能适应肌肉、骨骼活动的需要。而一旦度过“极点”，内脏器官逐渐适应了活动的需要，后面反而感觉不到累了，可以较轻松的跑下去了。

其实，在性生活这项长跑运动中，同样存在“极点”现象。很多早泄患者反应，开始抽插没几下，便觉得刺激越来越强，一两分钟甚至更短的时间便射精了。这是早泄患者的共同烦恼，不能控制射精，无法延长时间，说白了就是无法冲破一两分钟这个“极点”。跟跑步中的“极点”出现的原因类似，性活动中阴茎突然进入了阴道温暖潮湿的环境，神经一时无法适应环境的改变，龟头变得很敏感，容易在起始阶段便坚持不住而射精。而一旦适应了神经适应了阴道中温暖潮湿的环境，也就是度过“极点”了，阴茎便不会那么敏感，坚持的时间自然就长。

因此，早泄的治疗过程中，应特别强调“极点”。跑步时安然度过“极点”的办法是起跑前做好准备动作、适当减慢跑速。同样的，在性生活时应充分做好前戏工作，刚进入时抽插动作应该尽量缓慢、细水长流，而且不要插入太深(女性敏感地段其实是阴道的前面1/3)，这些方法有助于早泄患者顺利度过“极点”阶段，之后阴茎没那么敏感了，自然就可以享受更长时间的性生活了。

如何解决早泄问题?性活动其实也是一种长跑运动，如果一开始就百米冲刺，恐怕没有哪个长跑运动员能坚持下来吧。总之，做好前戏工作、起始阶段抽插动作慢些浅些，顺利度过那一两分钟的“极点”，是延长时间控制射精的重要方法。

标签:  补肾补食物 什么方法补肾最好 补肾壮阳药有什么 早泄 极点 如何解决