早泄了要怎幺办?早泄自我疗法

某男在网络平台咨询：早泄了要怎么办?我跟女朋友同居了，刚有一星期时间，可能是同房太频繁了，身体有点吃不消，这几天同房会有点早泄，没当回事，但是昨天感觉早泄有点严重，在网上查了一下说早泄可能会导致阳痿，心里很紧张，听说伟哥能治疗这类疾病，但是不知道管不管用，我想知道早泄了要怎么办?针对该网友的问题，小编作出以下解答。

1、自我保健疗法

点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。

2、仰卧式疗法

早泄了要怎么办?患者取仰卧式，眼睛闭上，全身放松。取穴为中脘、中极、气海、关元、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

3、捏挤术法

此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后，决不要从一侧向另一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。

4、把握术法

早泄了要怎么办?女方在男方裸露性唤起时，把握阴茎几秒钟，然后猛然放松，如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交，拔出阴茎，再把握几秒种然后放松。如此反复，直到勃起减退些，再性交，连续摩擦而射精。

5、腰骶部疗法

取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦命门、肾俞、八髎穴部位，以透热为度。

6、坐式疗法

患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取百会、肩井、中府、上星、神门、通天、劳宫等，手法可采用按、点、拿、揉、振颤等手法，每次30到40分钟。

7、俯卧式疗法

早泄了要怎么办?患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为肝俞、心俞、肾俞、阳关、命门、环跳、昆仑、委中。手法应用按、点、拍打、揉搓、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

8、腹部疗法

取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。

9、四肢操作疗法

取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。

早泄了要怎么办?以上为大家详细的介绍了早泄自我疗法，通过以上方法可以有效改善早泄，存在早泄问题的男性可以尝试一下，对于坚持调理改善一段时间没有效果的男性，建议及时去医院检查，因为早泄病因比较多，有少数早泄患者可能是由于疾病引起的，因此需要对症治疗，以免延误病情，也可以配合以上疗法改善，帮助患者尽快摆脱早泄。