怎幺延长性生活时间？需根据个人实际情况来选择适合自己的方法

怎么延长性生活时间。本文从提高性技巧、膳食调节及正规治疗三个方面做出了详细的介绍：

性生活可以说是维持夫妻婚姻和谐的顶梁柱，没有了性生活或者性生活没能满足的话，夫妻之间的感情就会渐渐疏远以致造成更严重的婚姻问题，可见性生活的长短是多么重要的，那怎么延长性生活时间呢?下面为您解答：

怎么延长性生活时间?

男性朋友都希望自己能够在性生活中坚持得更久，有的人通过调节抽动速度来降低阴茎的快感从而延长时间，专家指出：这种日常小方法并不能真正的治疗该疾病的，最多只能起到一个辅助的作用，如果周期长，操作不当还有损害生殖器勃起功能的风险!要想摆脱性生活时间短的困扰，则应该尽早到正规的医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗。

　怎么延长性生活时间?根据你的实际情况看看什么方法更合理

延长性生活时间的方法有很多，但因为人与人之间身体素质存在差异，因此需根据个人实际情况来选择适合自己的方法。

　1、提高性技巧：方法较多，需要结合阴茎的具体敏感点而定。性技巧本身具有健康隐患，不当的性技巧可损伤阴茎海绵体，且易引起心理性早泄。采用性技巧必须结合阴茎敏感点而定。

　2、膳食调节：膳食调节可在一定程度上增强，但具体饮食必须结合男性本身的时间实际情况而定，滋补不当可损伤健康，损伤性功能。此外，食补必须结合男性的日常饮食而定，以防食物“相克”产生毒性威胁健康。

　　3、正规治疗：主要针对于存在早泄的患者(性生活时间不足10分钟)，包括产品物治疗、手术治疗和物理治疗。由于早泄的病因较多，治疗方法需要结合具体病因而定。

专家意见：由于男性的射精功能极为复杂，且个人情况种类很多，因而在选用方法时必须结合自己的实际情况选择最为合理的方法。通常，男性需要观察自己的身体表现，分析情况判断如何调整最为合理。

专家提醒：如果男性长期存在性生活时间短的现象，就有可能是早泄。造成早泄的原因多是由于一些心理因素导致的，因此，治疗早泄在调整好自己心理因素的前提下，应该去正规医院检查和诊治。