4招教你轻松维系异地恋的感情关系?

2019-07-31 00:00:00 PHEROMONE | 费洛蒙香水国内大陆官方网站已读

异地恋的三个误区：

异地恋特别特别不美满不幸福——错

异地恋绝大部分都会没有结果——又错

异地恋出轨比近距离恋爱的概率高——还是错

在对关系的满意度、亲密度、忠诚度和信任度数据上，调查结果显示近距离恋爱和异地恋没有什么差别。并且相比近距离的恋爱，异地恋的分手率并不会更高，其的分手率为27%；而非异地恋的分手率达到30%，数据表明异地恋和非异地恋的分手率并没有显著差异。还有其他四个相类似研究也证明了这个结论。至于出轨么，调查结果表明异地恋出轨率也没有高于非异地恋，所以不要把出轨的责任推给距离，出轨是由于两人恋爱本身出了一些问题，有问题的爱情，就算两人一天24小时都黏在一起也避免不了悲惨收场。

会不会出轨不是最重要的问题，问题是总是怀疑对方要出轨。

4招教你轻松维系异地恋的感情关系?

说实话我也会有这种担忧。有时候看完天涯上一些人渣劈腿的帖子，就会忍不住的设身处地愤填膺一番，然后开始乱想我家那位会不会也这样啊，那我怎么办啊……这个时候，你需要做的事情是开一包薯片吃、玩消消乐、打开淘宝、做仰卧起坐、找闺蜜聊天……总之就是去做一些事情让自己的注意力转移到其他的地方，也别反反复复的去想“这样想是不对的”，因为反复去胡思乱想是能够加深记忆和思维强度。并且别因为自己的焦虑而去想各种各样的办法考验对方，对你对对方都没有任何的好处。如果实在是憋不住不想，偶尔可以给ta发一个信息或者在给ta打一个电话，那么下面就分享一些打电话的技巧了。

一、打电话的要诀

我们无法在打电话的时候看到对方的手势和表情，因为音质的关系语气也会大打折扣，所以双方所表达的内容和信息其实会有很大的限制，这也是为什么我们会经常在打电话的时候会产生误解，或者感觉到不爽甚至吵起来的罪魁祸首。

1、情侣间有很多很多话要说，但是首先要倾听，沟通要有足够耐心。若你是个说话超爱跑题的人，而恰好对方又是个长篇大论的急性子，那么打电话时最常出现的一句话是：“你先听我说完”，为此引起的互掐争吵的也不在少数。第一讲话不可太长是为了要给对方说话和回应的机会，大概说五句左右就给对方一个说话的机会，可以以“句号”来表示自己这段话先告一段落；第二避免抢话，别总是问“你说完了么”，这样说话是很粗鲁很伤感情的，要是忍不住了就可以说“让我插一句呗”;第三认真听对方说话，倾听是至关重要的沟通和共情方式。

2、交流的五个问题法。双方是否了解自己真实的想法和情感和能否站在对方的角度考虑问题都是至关重要的，特别对于许多女生来讲，会希望他能够猜到自己的心事，读得懂自己表情的含义……但是要知道，世界上没有两个人的经历、处事方式和家庭教养方式是一模一样的，随着彼此间的亲密度慢慢增加，对彼此的了解也会逐渐加深，但我们也不能要求TA有读心术有肚里蛔虫能力，要别人随时猜得到自己真正在想什么，即使是最亲密的人也做不到。

a.站在对方的角度设身处地想问题。(你工作辛苦我也很心疼，如果我是你的话我也会忍不住想出去玩)

b、.告诉对方你的想法和立场，以及你这么想的原因是什么。(但是我想到你和别的妹子去沙滩看比基尼妹子就会很心塞，那个地方我们也没有一起去过)

c、你对此的心情是什么。(所以会有一些难过和遗憾)

d、提出一个你认为可行的或者可商量的办法。(你要是累了的话要不要试试去我们以前去的滑雪温泉)

e、要在心里假设一下，你会怎么做如果他不接受你的建议。(备注：这一步你不用说出来)

二、争吵的必要性

你是否想过“争吵”在一段关系中也是很重要的粘合剂?很多异地恋情侣在好不容易盼到双方都有时间的时候，总是抱着“好不容易打一次电话就不要谈一些过于严肃的问题吧”或“好久不见还是不吵了”的想法，避重就轻的回避问题。但这种隐忍的情绪TA却不知道，两人之间需要正视的问题也没有得到解决，这种长时间不能深度沟通的关系就很有可能有危机。

三、告诉对方你的底线。

调查表明会谈论自己和对方底线的情侣，其分手概率是30%，相对的很少甚至从不谈及底线问题的情侣，其分手率要高达70%。对于异地恋来说，在开始异地时就要明确各自的底线问题。这类问题有且不限于：“是否能接受对方和别的人晚餐?”，“是否能接受对方和异性单独晚餐?”，“是否能够接受对方与他人看电影”，“如果遇到第三者的问题，是坦诚相告还是让对方独自处理还?”，“对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”等等等等。

四、有自己的生活

其实异地恋是一个可以帮助你找到平衡爱情和生活的过程。有的非异地恋情侣会有些怨言说：两人在一起什么事都做不了而导致效率低下。而异地恋的情侣恰好可利用异地这个机会，去寻找社交工作学习和恋爱的平衡点。也可趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，增加你们之间的浪漫和新鲜感，这对于维系恋爱关系是至关重要的。

有的异地恋怕俩人的情感随着时间而变淡，每天十几个小时守着电话，也有因为怕出门社交被秀恩爱的情侣暴击，期望通过拼命工作以解相思之苦，但这两种方式都不好。人是一种需要社交的群居杂食性动物，在不忽视伴侣的情况下，我们也要调节好自己的生活，需要帮助自己成长，否则一不小心就成了需要靠对方来获得自我评价的“依赖症”。因此要从心理上把自己的生活分成两个部分：伴侣一起的生活以及和伴侣分开之后的工作，要去社交和自我提升而不是把对方当做生活的全部。这样不仅能够帮助你度过异地的时间，还能调整最好的状态迎来你们的相聚。